{"id":17,"date":"2024-12-18T13:17:54","date_gmt":"2024-12-18T12:17:54","guid":{"rendered":"https:\/\/voieducorps.fr\/?page_id=17"},"modified":"2026-08-24T18:35:47","modified_gmt":"2026-08-24T16:35:47","slug":"meditationsactives-conques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/voieducorps.fr\/index.php\/meditationsactives-conques\/","title":{"rendered":"MeditationsActives OSHO-Conques"},"content":{"rendered":"\t\t
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M\u00e9ditations Actives<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Les M\u00e9ditations actives d’Osho<\/strong><\/p>

Nos sentiments inexprim\u00e9s, nos tensions cr\u00e9ent des blocages dans notre corps et notre mental qui nous emp\u00eachent de penser clairement, de nous d\u00e9contracter naturellement et d\u2019entretenir de relations harmonieuses avec les autres. Les m\u00e9ditations actives d\u2019Osho permettent de dissoudre ces blocages et nous am\u00e8nent \u00e0 notre \u00e9tat naturel et spontan\u00e9.<\/span><\/p>

Un peu d’histoire <\/strong><\/p>

Durant plusieurs ann\u00e9es Osho a soigneusement et pr\u00e9cis\u00e9ment d\u00e9velopp\u00e9 ses m\u00e9thodes de m\u00e9ditation active. Il a dit que jamais dans toute l\u2019histoire de l\u2019humanit\u00e9 on avait connu une \u00e9poque o\u00f9 les gens soient si tendus, si incapables de se d\u00e9tendre, si stress\u00e9s que les gens d\u2019aujourd\u2019hui. Les techniques de m\u00e9ditation traditionnelle avaient \u00e9t\u00e9 cr\u00e9es pour un autre type d\u2019\u00eatre humain, aussi les gens d\u2019aujourd\u2019hui ne sont plus capable de simplement s\u2019asseoir et \u00eatre en silence \u2013 leur mental ne le leur permet pas!<\/p>

Il a alors beaucoup travaill\u00e9 \u00e0 mettre au point des m\u00e9thodes de m\u00e9ditation qui conviennent aux gens du 21i\u00e8me si\u00e8cle, des m\u00e9thodes qui les aideraient \u00e0 ralentir et \u00e0 se d\u00e9tendre plus facilement. La plupart des m\u00e9ditations actives d\u2019Osho commencent avec une \u00e9tape physique intense telle que: de la respiration chaotique, de la danse, du jogging, secouer le corps \u2013 tout pour aider la personne \u00e0 se d\u00e9barrasser des tensions et du stress qu\u2019elle a accumul\u00e9s. (Et incidemment, s\u2019offrir un entra\u00eenement physique vigoureux!). Ces \u00e9tapes actives sont suivis par des \u00e9tapes ult\u00e9rieures de relaxation et d\u2019immobilit\u00e9 ; c\u2019est durant ces derniers que la m\u00e9ditation peut survenir. Apr\u00e8s s\u2019\u00eatre \u00e9puis\u00e9 avec autant d\u2019activit\u00e9 physique, il est beaucoup plus facile \u00e0 s\u2019asseoir et se d\u00e9tendre dans le silence.<\/p>

Toutes les m\u00e9ditations actives sont accompagn\u00e9es de la musique compos\u00e9e et jou\u00e9e par les disciples d\u2019Osho,\u00a0 sous sa direction. Il a beaucoup travaill\u00e9 avec ses musiciens afin de r\u00e9aliser la musique juste pour aider et am\u00e9liorer chaque technique.<\/p>

Voici une liste non-exhaustive des m\u00e9ditations cr\u00e9\u00e9es par Osho :<\/strong><\/p>

OSHO Dynamic<\/strong><\/a>\u00a0\u2013 Le matin c\u2019est la M\u00e9ditation Dynamique, une m\u00e9ditation d\u2019une heure, qui est un exutoire parfait pour nos tensions, nos \u00e9motions ainsi qu\u2019un amplificateur d\u2019\u00e9nergie.<\/p>

OSHO Kundalini<\/strong><\/a>\u00a0est une m\u00e9ditation que nous pratiquons dans l\u2019apr\u00e8s midi. Avec quatre stades de quinze minutes chacune, cette m\u00e9thode douce mais tr\u00e8s efficace nous permet de rel\u00e2cher tout le stress accumul\u00e9 pendant la journ\u00e9e.<\/p>

OSHO Mandala<\/strong><\/a>\u00a0c\u2019est une autre technique tr\u00e8s puissante qui cr\u00e9\u00e9 un cercle d\u2019\u00e9nergie d\u2019o\u00f9 \u00e9merge naturellement un \u00e9tat d\u2019Etre. Cette m\u00e9ditation comporte quatre \u00e9tapes de 15 minutes chacune.<\/p>

OSHO Nadabrahma<\/strong><\/a>\u00a0dure une heure et comporte trois phases. C\u2019est une m\u00e9thode qui se pratique assis, dans laquelle le \u00ab\u00a0humming\u00a0\u00bb (son produit avec la bouche ferm\u00e9e: \u00ab\u00a0Mmmm\u00a0\u00bb) et les mouvements des mains cr\u00e9ent un \u00e9quilibre int\u00e9rieur, une harmonie entre le mental et le corps.<\/p>

OSHO Nataraj<\/strong><\/a>\u00a0c\u00b4est une m\u00e9ditation dansante de 65 minutes en trois phases, avec une musique cr\u00e9\u00e9e sp\u00e9cialement pour cela. Dispara\u00eetre dans la danse, puis se relaxer dans le silence et le calme : tel est l\u2019itin\u00e9raire int\u00e9rieur de cette m\u00e9thode.<\/p>

OSHO No-Dimensions<\/strong><\/a>\u00a0c\u2019est une m\u00e9thode puissante pour centrer son \u00e9nergie dans le hara, situ\u00e9 juste en dessous du nombril. Elle est bas\u00e9e sur une technique soufi de mouvements visant \u00e0 d\u00e9velopper la conscience et l\u2019int\u00e9gration du corps.<\/p>

OSHO Gourishankar<\/strong><\/a>\u00a0c\u2019est une technique pour le soir qui consiste en quatre phases de quinze minutes chacune. Les deux premi\u00e8res phases sont une pr\u00e9paration pour le Latihan spontan\u00e9 de la troisi\u00e8me phase.<\/p>

OSHO Chakra Breathing (La Respiration par les chakras)\u00a0<\/strong><\/a>\u00a0\u2013 cette m\u00e9ditation dure une heure et elle utilise la respiration rapide et les mouvements corporels pour apporter conscience, silence et vitalit\u00e9 \u00e0 chacun des sept chakras et dans votre vie.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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TANTRA pour un cheminement int\u00e9gral L\u2019Initiation Individuelle ou en Couple\u200b<\/h2>

Cette\u00a0initiation\u00a0est n\u00e9cessaire \u00e0 la compr\u00e9hension ainsi qu\u2019\u00e0 l\u2019int\u00e9gration des multiples plans et\u00a0dimensions de l\u2019espace tantrique.<\/p>

Espace\u00a0qui\u00a0englobe de nombreuses disciplines. Bien plus qu\u2019une technique, il est un art de vivre. L\u2019initiation vous permettra de go\u00fbter \u00e0 une proximit\u00e9 avec cette voie. Vous saurez alors si elle est faite pour vous, car elle ne peut convenir \u00e0 tous.<\/p>

L\u2019Initiation se d\u00e9roule sur 5 s\u00e9ances de 2h chacune.<\/p>

Nous y aborderons la pens\u00e9e tantrique et les croyances galvaud\u00e9es, l\u2019\u00e9nergie, la respiration, le toucher, la m\u00e9ditation, le l\u00e2cher prise.<\/p>

Cette initiation vous permettra de glisser progressivement dans la d\u00e9licieuse et merveilleuse \u00e9nergie du Tantra pour enfin recevoir, lors de la derni\u00e8re s\u00e9ance, le Massage Cachemirien dans sa quintessence.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Cheminer sur la voie Tantrique en groupe<\/h2>

Pourquoi un cheminement sur la voie tantrique ? Le Tantra est une voie d\u2019exploration de soi au travers du vivant, de la vie en soi, autour de soi, dans l\u2019energie et la mati\u00e8re.<\/p>

Les rencontres auront pour but d’explorer les nombreuses interfaces de l’\u00eatre au travers de la mise en relation et du partage. Ce tronc commun d’exp\u00e9riences de vie, de questionnements, de structures qui permettent une \u00e9coute de soi et de l’autre dans un processus r\u00e9gulier a pour but d’amener chacun\/e vers une plus grande ouverture \u00e0 lui-m\u00eame et \u00e0 l’autre.<\/p>

Chaque rencontre, chaque exp\u00e9rience, chaque \u00e9preuve est une opportunit\u00e9 d’\u00e9voluer. Ces ateliers sont l\u00e0 pour venir se d\u00e9poser, interroger et vivre ses limites tout comme ses aspirations les plus profondes.<\/p>

C’est un v\u00e9ritable enjeu que de r\u00e9ussir \u00e0 \u00eatre authentique.
Tout ceci au travers des nombreuses disciplines corporelles qu\u2019implique l\u2019espace tantrique ; la m\u00e9ditation, le massage, la danse, le jeux, la subtilit\u00e9 de l\u2019energie, les enjeux de la relation, la solitude, le partage, et bien d\u2019autres choses encore.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPrendre rendez-vous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour aller plus loin, je propose \u00e9galement une th\u00e9rapie :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNeurofeedback EEGq<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPsychocorporelle et \u00e9nerg\u00e9tique<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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M\u00e9ditations Actives Les M\u00e9ditations actives d’Osho Nos sentiments inexprim\u00e9s, nos tensions cr\u00e9ent des blocages dans notre corps et notre mental qui nous emp\u00eachent de penser clairement, de nous d\u00e9contracter naturellement et d\u2019entretenir de relations harmonieuses avec les autres. 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